椅子に足を上げて行うバージョンもやる鈴木と、出された椅子にただただ座る中川。鈴木さん、いいですね。「限界だ、もうできない」というところまで追い込んで初めて筋肉が付きます。 ※中川にやる気が無いのではなく、鈴木にやる気がありすぎるだけです。中川くん、もう終わり？ しばらくはのんびりと、対岸の火事を眺めさせてもらおう。 バルセロナ ユニフォーム 2022 ※この記事は2021年2月19日時点での情報です。脚はもういい…。もうやり方の写真も撮れたし許して… さらにレベルを上げたいときは、最初のスクワットの動きを後ろの脚を浮かせたままやってみてください。

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